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睡眠時間多長才夠？各年齡層「最佳睡眠時間」大公開

這篇文章可以用聽的點擊播放 00:00 00:00 睡眠時間充足、睡眠品質好能提升免疫力，遠離失智、降低死亡風險。每天睡眠時間要多長？睡眠時間如何計算？從嬰兒到老人，各年齡層的理想睡眠時間大公開。 2023-06-29 ．文／柯勝文．責任編輯／陳祖晴．出處／康健編輯部．圖片來源／ Shutterstock 睡7小時後，我是否感覺有休息到了，還是至少需要8或9小時？我白天有困倦的感覺嗎？我是否依靠咖啡因來維持一整天的精神？我的睡眠夥伴是否注意到，我在夜間翻來覆去或有任何睡眠問題？你的起床時間完成5～6個90分鐘的睡眠週期留出15分鐘入睡時間猜你喜歡活動看板其他人也看睡眠時間充足、睡眠品質好能提升免疫力，遠離失智、降低死亡風險。

錢包招財顏色一次看!小心這些禁忌讓你越來越窮，加碼十二生肖招財錢包色推薦

錢包皮夾顏色選對就能招財! 在命理學中，皮夾顏色是影響財運的重要關鍵，小編幫大家整理了錢包招財色＆破財色，以及十二生肖用甚麼顏色的錢包會有招財的效果，還有各個生肖2023的開運錢包色是哪一種顏色。還加碼「錢包旺財法」，讓你選對錢包，財運滿滿。

十二时辰与五行对照表

五行: 相生：水生木木生火火生土土生金金生水相克：水克火火克金金克木木克土土克水时辰的五行: 金行：申时酉时最旺木行：演时卯时最旺水行：子时亥时最旺火行：巳时午时最旺土行：丑时辰时未时戌时最旺十二时辰：【子时】夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。（北京时间23时至01时）。【丑时】鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。（北京时间01时至03时）。【寅时】平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。（北京时间03时至05时）。【卯时】日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。（北京时间05时至07时）。

風水植物不只富貴竹｜7款招財/招桃花植物推介+不可不知風水禁忌公

15 May 2023 風水植物大家都會選擇富貴竹及虎尾蘭，但原來坊間還有不少植物可助催運，只要運用適合風風水佈局，就可改善健康、招財運和學習運、化解是非官非，以及招桃花等。今次Cosmo請來80後風水師玄明，為大家深入淺出，推介家居室內植物風水擺設! Venus Law Associate Content Director, Features Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 登入瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠立即登入/登記點擊查看專屬優惠 1 風水植物禁忌：陰木、尖刺類植物玄明指，植物在五行元素中屬木，而木亦有陰木、陽木之分。陽木屬於能一枝獨秀向上生長的植物，即「喬木」如松樹。

风水帝师

风水帝师动作： TXT下载, 加入书架, 更新提醒, 投推荐票, 直达底部最后更新：2023-04-06 养气、观气、定气、乘气、修气、问气，风水六大境界! 弱冠之年已渡三载。解除师门禁忌的秦风，开启了风水之路。揭秘闻、探古墓、破传闻，断生死、点富贵、改命格! 看秦风解开种种谜团，掀开风水这一传承千古的文化。笔趣阁风水帝师全文阅读地址：https://www.xxbiqudu.com/90_90146/ 推荐阅读：圣墟诡秘之主伏天氏第一序列全球高武英雄联盟：我的时代我有一座恐怖屋民国谍影赝太子明草开天录王者时刻大符篆师《风水帝师》最新章节（提示：已启用缓存技术，最新章节可能会延时显示，登录书架即可实时查看。）第049章全书完（完本感言）

这几个生肖不宜佩戴黄金首饰，不利自己，戴错破财!

属牛人是不适合戴黄金，因为属牛人的五行为木，而金克木，如果属牛人佩戴金首饰的话，会让财运非常低迷，而且还会增加破财的风险。总的来说，就是属牛人不适合带黄金驱赶邪佞招财。比起黄金配饰，银饰会更加适合属牛人，所以属牛人应该选择佩戴一些银饰，尽量避免佩戴黄金首饰，这样才会让生活过得越来越顺。生肖鼠属鼠人是不适合佩戴黄金首饰的，因为属老鼠的人他们是属木的，木命与金是相克的，所以可以选择带银饰或者是其他的玉石首饰都可以，因为木命和金是相克的，所以戴上金首饰以后可能有些不好的事情会发生，那么为了避免这些事情发生，还是不要轻易尝试黄金首饰为好，如果真的发生不好的事情，那时再想挽回可就晚了。

【置業準備】揀樓座向攻略2023

買樓或租樓，最好都是揀向南樓？到底道理何在？我們常聽到不少人講，「千金難買向南樓」。其實，向南樓的吸引之處，可以用科學化去解釋。據香港天文台專家的說法，冬季太陽總是在南面。「向南樓」容許陽光曬進屋內，令其溫暖起來。相反，在夏季太陽差不多在香港上空。接近夏至 (6月21日)時，太陽更會移至我們稍北位置，「向北樓」因陽光曬進便較為熱。同時，由於香港地理上位處北半球，冬季時太陽偏向南方，單位的主要窗戶向南，溫暖陽光就較易入屋，令室內較其他坐向的單位溫暖。相反在夏季，中午陽光最猛烈時，陽光方向與向南的窗戶接近平行，直射室內的時間相對較少；而且，有南面海洋的夏季季候風吹來，打開窗戶，室內自自然然就會通爽，形成「冬暖夏涼」的格局。如何正確計算單位座向？